Son yıllarda Türkiye’de sağlıklı yaşam trendleri hız kazandı. Özellikle organik ürünler, spor salonları ve dijital sağlık uygulamaları ön plana çıkıyor.
Araştırmalara göre, Türkiye’de 18-35 yaş arası bireylerin %68’i düzenli spor yapıyor veya evde egzersiz uygulamalarını kullanıyor. Sağlıklı beslenme de büyük önem kazanmış durumda. Online gıda marketlerinde organik ve glutensiz ürünlerin satışları son 2 yılda %120 artış gösterdi.
Uzmanlar, teknolojinin de sağlıklı yaşam trendlerini desteklediğini vurguluyor. Akıllı saatler, beslenme takip uygulamaları ve online diyet programları, bireylerin yaşam tarzlarını daha bilinçli yönetmelerine yardımcı oluyor.
